Единственная футбольная школа в Красногвардейском районе, где занятия проходят в тёплом здании, на площадке размером 18х36 метров с искусственной травой - травмобезопасным покрытием, одобренным ФИФА и соответствующим всем международным стандартам покрытий для профессионального спорта. Наши площадки приспособлены для занятий и летом и зимой. Летом в зале прохладно, зимой - включается независимое отопление. При зачислении в секцию, ребенку бесплатно выдается форма клуба. Мы считаем, что единая форма, позволяет создать ощущение вовлеченности в команду, способствует сплоченности детей для развития навыков работы в команде и индивидуальных лидерских качеств. Занятия в нашей школе ведут профессиональные тренеры с подтвержденной квалификацией и стажем работы с детьми более 10 лет.

Спортивно-игровая секция Кид-Фит для самых маленьких детей от 2 до 6 лет - это первый шаг на пути к здоровому образу жизни и спорту. Если Ваш ребенок ведет малоподвижный образ жизни или, наоборот, его энергия не находит должного выхода - наш дипломированный тренер поможет в обоих случаях. Занятия проходят 2 дня в неделю в физкультурно-игровой форме и в небольших группах, что позволяет заинтересовать в здоровом образе жизни каждого ребенка индивидуально.

Тренировки здесь нелегкие. Например, во время разминки часто практикуются отжимания на кулаках, приседания с выбросами ног, с подпрыгиваниями, подтягивания на перекладине, продольные и поперечные шпагаты, ходьба «по-гусиному». Несмотря на сложности приемов, тхэквондо также считается полезным для укрепления здоровья. Этот вид борьбы часто нравится девочкам, похож и на аэробику, силовые тренировки и спортивную акробатику. Занятия проводятся в специально оборудованном зале комплекса, в дневное и вечернее время по будням и выходным дням 3 раза в неделю. Количество детей в группе не более 12 человек, ребёнок зачисляется в группу согласно возраста. Первое занятие просмотр - бесплатно. Стоимость абонемента занятий на месяц составляет 2500 рублей.

Секция самбо предлагает детям от 4 до 12 лет получить не только общую физическую подготовку, дать выход энергии и укрепить растущий организм, но и 2 дня в неделю изучать и практиковать приемы самозащиты, ловкость, выносливость, собранность и психологическое равновесие в любой ситуации. Это хорошие навыки для мирной и спокойной жизни, которые лучше всего прививать с детства, а для детей, которые в дальнейшем выберут своей профессией службу в обороне или безопасности страны - данные умения просто необходимы.

Тренировки с юными спортсменами проводятся с вниманием и трепетом, ведь как известно главные качества, которые определяют успех в будущем у детей закладываются в раннем детстве и спорт в этом помощник. Сразу стоит признать, что далеко не все дети стремятся сделать карьеру профессионального спортсмена. Но это не означает, что тренировки станут для них пустой тратой времени. Наоборот — лучшее, что есть в детском спорте — это не изматывающая гонка за карьерой, а полезное увлечение ребёнка, которое улучшает здоровье, формирует спортивный характер и помогает найти верных друзей. Занятия проводятся на спортивной площадке комплекса, в дневное и вечернее время по будням и выходным дням 2 раза в неделю. Ребёнок зачисляется в группу согласно возраста. Первое занятие просмотр - бесплатно. Стоимость абонемента занятий на месяц составляет 2500 рублей

2-3 раза в неделю Ваш ребенок будет постигать основы игры в баскетбол и общей физической культуры. Самые маленькие будут это делать в виде увлекательных подвижных игр с мячом и без, под присмотром опытного детского тренера. Дети постарше будут изучать основные правила и хитрости баскетбола, выполнять полезные для растущего организма физические упражнения на регулярной основе, ну а совсем старшие - могут заниматься этим видом спорта уже в полную силу, по всем стандартам профессиональной игры.

Для развития у детей здоровья, грациозности и красоты в спортивном комплексе "Парабола" создана секция художественной гимнастики. Помимо классического общего физического развития девочек и мальчиков 3-6 лет, этот вид спорта прививает такие полезные навыки и свойства как гибкость, чувство ритма, умение владеть своим телом.

Акробатика - олимпийский вид спорта, которым начинают заниматься с раннего детства, когда организм наиболее гибок и приспособлен для того, чтобы развивать ловкость, прыгучесть, гибкость и умение держать равновесие. Наша акробатическая школа принимает детей в возрастные группы 3-4 и 5-6 лет и проводит по 2 занятия в неделю.

Детская спортивная секция спортивного комплекса "Парабола" по индорхоккею приглашает детей 8-12 лет на занятия 2 раза в неделю. Только у нас травмобезопасное покрытие в независимо отапливаемом помещении и опытные тренеры с подтвержденной квалификацией, которые делают тренировки не только полезными, но и интересными для детей.

Флорбол - замечательная возможность приобщить к хоккейному виду спорта мальчиков и девочек возрастом от 5 до 12 лет, любой комплекции, подвижности и физической подготовки, даже если она совсем отсутствует! Облегченный реквизит, упрощенные правила и отсутствие возможности "жесткой" игры увеличивают травмобезопасность.

Приглашаем на занятия всех девушек от 16 до 99 лет, кто хочет быть красивой, здоровой, гибкой и грациозной в любом возрасте. Участниц разделим на соответствующие возрастные группы.
Начинать заниматься можно имея любой уровень физической подготовки - каждой участнице будут подобраны подходящие комплексы упражнений, не содержащие лишних или не приятных физических нагрузок. Удовольствие должны приносить не только результаты, но и сам процесс!
Упражнения Растяжки направлены на то, чтобы сделать тело гибким, привести мышцы в тонус, восполнить недостаток движения при сидячей работе или учебе.
Занятия Бодискульптом направлены не только на улучшение общего физического состояния, но и на внешний вид: обретение стройного тела, рельефных мышц и красоты.
Некоторые упражнения подразумевают парное или коллективное взаимодействие, поэтому поодиночке не добиться такой же эффективности, равно как и занимаясь дома в ограниченном пространстве. А советы и участие квалифицированного тренера - Алёны Надеевой помогут прийти к самым благополучным результатам вне зависимости - хотите ли Вы похудеть к лету, иметь красивое тело или научиться легко садиться на шпагат. Стоимость абонемента 8 занятий в месяц 2500 рублей.

Если Вы хотите почувствовать себя увереннее в окружающем мире - то эта секция для Вас! В любом возрасте полезно держать тело в тонусе и быть готовым к любым поворотам судьбы. Под руководством опытного тренера, владеющего черным поясом Всемирной федерации тхэквондо Дмитрия Сергеева, будут подобраны подходящие именно Вам комплексы упражнений, Вы сможете участвовать в спаррингах, постигать психологию взаимодействия с соперником, научитесь полностью контролировать ситуацию, справляться с непредвиденными и стрессовыми ситуациями, закалите свое тело и дух.
Начать занятия можно даже не имея физической подготовки, которая наработается в процессе. Если же Вы уже опытный спортсмен, то приходите к нам, чтобы найти себе достойного спарринг-партнера, проработать или узнать новые приемы и спросить совета у призера всероссийских и петербургских чемпионатов.